Hajhullás oka lehet a vegetáriánus étkezés

Fehérjehiány is okozhat ám hajhullást.

Ez előfordulhat drasztikus diétánál vagy szélsőséges táplálkozás esetén is. A vegetáriánusok nem esznek húst, így fehérjehiányos lehet a táplálkozásuk, ami az ő esetükben fő oka lehet a hajhullásnak. Túl kevés fehérje esetén a szervezet megpróbál takarékoskodni és ez a haj rovására megy, vagyis elmozdítja a növekedő szakaszban lévő hajszálakat a pihenő fázisba. Vagyis, ne lepődjünk meg, ha 2-3 hónap múlva komoly hajhullást tapasztalunk. Ha időben felismerjük, akkor ez a folyamat könnyen visszafordítható, a megfelelő fehérjemennyiség bevitelével, normális étkezéssel.

Ha már elég késő jöttünk rá, hogy a hajhullás oka a kevés fehérje fogyasztása, akkor kezdjük el pótolni a fehérje bevitelét és emellett regeneráljuk a hajhagymákat hajhullás elleni készítményekkel.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..